Làm sao để giảm cân ?

23:40:57 - 24/04/2013 - admin
loading...

Làm sao để giảm cân? Các chị em thường đau đầu khi nghĩ đến thân hình mập mạp, tròn trịa của mình. Dưới đây là các cách giảm cân hiệu quả

Làm thế nào để giảm cân?

Làm thế nào để giảm cân?


Đối với các chị em sau sinh
:
– Sử dụng muối biển nóng : rang muối biển cho nóng, sau đó cho vào một khăn mỏng, quấn quanh bụng. Điều này sẽ làm giảm mỡ vùng bụng hiệu quả, nhanh chóng.
– Chia làm các bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên uống sữa đậu nành. Nên uống 1 cốc sữa ông thọ trước khi cho con bú 30 phút.
– Sử dụng tinh bột nghệ để uống.
– Uống thêm nước chanh, nước bưởi, nước bí đao

Dùng chanh để gỉảm cân là biện pháp đúng đắn

Dùng chanh để gỉảm cân là biện pháp đúng đắn

Đối với các chị em khác:
– Cách giảm cân hiệu quả tốt nhất là phương pháp Lowcard. Bạn nên tìm hiểu phương pháp này để giảm cân nhanh chóng.
– Phương pháp đèn giao thông
– Sử dụng cafe để giảm cân
– Sử dụng thuốc giảm cân
– Sử dụng sữa giảm cân

Herbalife là loại sữa giảm cân hiệu quả

Herbalife là loại sữa giảm cân hiệu quả

Ngoài ra, còn rất nhiều phương pháp khác nhưng các phương pháp trên là các phương pháp giảm cân hiệu quả nhất sau khi đã có kết quả từ các chị em.
Giảm cân cần đòi hỏi tính kiên trì của chị em phụ nữ. Thời gian đầu giảm cân, chị em sẽ thấy mệt mỏi, khó chịu, thèm ăn (trong vòng 3-5 ngày). Sau đó, khi cơ thể quen với thực đơn hàng ngày đó. Bạn sẽ không còn có cảm giác như vậy.

Các cụ đã có câu :”Lửa thử vàng, gian nan thử sức”. Do đó, làm sao để giảm cân không còn là vấn đề với các chị em. Chị em nên thử các phương pháp một thời gian, nếu không thấy hiệu quả, bạn có thể đổi sang phương pháp khác hữu dụng hơn.
Chúc các bạn giảm cân hiệu quả và có một sức khỏe tuyệt vời!

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18