Cách giảm béo bụng

Thực phẩm giúp giảm cân an toàn

Thực phẩm giúp giảm cân an toàn

Sau sinh da số các mẹ phải ăn uốn kiêng khem nhiều thứ, bởi ăn vào sợ các bé đi ngoài hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Sau đây sẽ là những loại thực ...

Những loại thực phẩm làm eo thon

Những loại thực phẩm làm eo thon

Để có được vòng eo thon như ý, phái đẹp chúng ta nên duy trì và bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn các bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Sữa chua tự ...

Bí quyết giảm eo hiệu quả

Bí quyết giảm eo hiệu quả

Trong mọi bí quyết giảm cân thì ăn uống dường như là yếu tố quyết định khá lớn đến vòng eo của chúng ta, vậy nên ngoài các bài tập rèn luyện, thì chúng ta cần ...

Bí quyết giảm cân không tốn tiền

Bí quyết giảm cân không tốn tiền

Chỉ cần mỗi ngày bạn bớt một chút thời gian để tạo cho mình thói quen nề nếp, có như vậy bạn sẽ thực hiện được cách giảm cân không tốn tiền túi bỏ ra.  Vận động ...

Giảm cân hiệu quả cực đơn giản

Giảm cân hiệu quả cực đơn giản

Bạn đã bao giờ áp dụng cách giảm cân chỉ bằng nước lọc hay chưa. Nếu chưa thì bạn còn chần chờ gì nữa mà không thử. Sẽ là cách giảm cân hiệu quả bất ngờ cho ...

Bí quyết giảm eo sau sinh

Bí quyết giảm eo sau sinh

Chỉ cần bổ sung và chú trọng một số thói quen hàng ngày sau sinh, đó sẽ là bí quyết giảm eo cho chị em sau mỗi kỳ sinh nở. 1. Cho con bú nhiều hơn Nếu bạn ...

Giữ vóc dáng đẹp với lô hội

Giữ vóc dáng đẹp với lô hội

Lô hội có tính hàn không những giúp phái đẹp làm đẹp da mà nó còn có tác dụng giữ vóc dáng đẹp cân đối cho chị em. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Theo nghiên cứu ...

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với chanh

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với chanh

Với thực đơn giảm cân dành cho 3 ngày trong tuần dưới đây bạn sẽ nhanh chóng lấy lai được thân hình cân đối nhanh chóng.  Ngày thứ 1: Bắt đầu ngày đầu tuần bằng việc khởi động ...

Giảm cân an toàn với hoa quả

Giảm cân an toàn với hoa quả

Ăn hoa quả vào đúng thời điểm sẽ là cách giảm cân an toàn cho phái đẹp chúng ta mỗi ngày.   Kết hợp với bữa sáng Mỗi buổi sáng thức giấc, những thức ăn của hôm trước đã ...

Các tin khác