Cách giảm béo

Lời khuyên cho bạn để giữ dáng đẹp

Lời khuyên cho bạn để giữ dáng đẹp

Ngoài một chế độ ăn uống thì tập luyện thể thao hay tạo cho mình một số thói quen có lợi sẽ giúp bạn giữ dáng đẹp mà không cần phải dùng thuốc và sự can ...

Cách giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân hiệu quả

Chỉ cần áp dụng một số cách giảm cân hiệu quả dưới đây bạn sẽ ngạc nhiên vid kết quả nó đem lại. 1. Uống nhiều nước Uống 2 lít nước một ngày, thậm chí nhiều hơn là ...

Chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần

Đơn giản, không phải nhịn đói mà vẫn có thể ăn một số món mình thích, hãy thực hiện chế độ ăn giảm cân dưới đây, bạn sẽ thấy hiệu quả trong 1 tuần. Cách 1: - Bữa ...

Những món ăn giảm cân an toàn

Những món ăn giảm cân an toàn

Có  những món ăn mà chỉ cần bạn ăn nhiều một chút là y rằng lại bị tăng cân. Nhưng cũng có một số món ăn mà chúng ta có thể ăn thoải mái mà lại ...

Các tin khác