Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn giảm cân siêu tốc

17:06:58 - 04/06/2013 - admin
loading...

Giảm cân siêu tốc là một hình thức giảm cân trong thời gian ngắn, giúp chúng ta nhanh chóng có được cân nặng và hình thể mong muốn. Tuy nhiên, có thể nhiều bạn chưa biết các giảm cân này mang lại nhiều sự bất lợi cho cơ thể của bạn. Hãy đọc mối nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn giảm cân siêu tốc dưới đây để hiểu thêm về vấn đề này.

Nhan sắc “xuống dốc”

Chế độ ăn uống sơ sài, tập luyện quá mức có thể khiến bạn thiếu đi rất nhiều chất quan trọng như protein, acid béo, vitamin… Đây chính là nguyên nhân làm cho nhan sắc của chúng ta tụt giảm nghiêm trọng.

Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn giảm cân siêu tốc 1

Da nhăn nheo, chảy xệ là hệ quả của việc giảm cân siêu tốc

Bên cạnh đó, việc ép cân siêu tốc có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả như da khô, chảy xệ, nhăn nheo, lão hóa sớm, rụng tóc, môi khô nẻ, sâu răng, hôi miệng, cơ thể thiếu sức sống… Vì thế, nó khiến mục đích làm đẹp của chúng mình bị phản tác dụng hoàn toàn.

 Cơ thể mệt mỏi do thiếu hụt năng lượng trầm trọng

Các chế độ ăn kiêng hà khắc, ép cân siêu tốc thường cung cấp không đủ hoặc thiếu đi rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Việc thiếu đi một trong các chất dinh dưỡng thiết yếu đó đều làm chúng ta bị thiếu năng lượng cho quá trình hoạt động và trao đổi chất.

Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn giảm cân siêu tốc 2

Ép cân “siêu tốc” khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải

Do đó, ép cân siêu tốc có thể khiến các bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí là tụt huyết áp và gây ngất xỉu đột ngột.

 Tâm lý bị ảnh hưởng

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn kiêng dẫn tới sự sụt giảm dinh dưỡng gây tổn thương cho tế bào não. Nó không chỉ dẫn đến các chứng bệnh về não và hệ thần kinh, mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, sự minh mẫn và sự ổn định tâm lý của mỗi người.

Bệnh tật “rình rập”

Đây là một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của việc ép cân siêu tốc. Ở mọi lứa tuổi, nhất là trong độ tuổi thanh niên, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất là một điều vô cùng quan trọng. Chính vì thế, các chế độ ép cân siêu tốc có thể gây ra những rối loạn nghiêm trọng cho cơ thể.

Không chỉ thế, việc ăn kiêng và tập luyện quá sức còn gây ra hàng loạt chứng bệnh nguy hiểm như tắc nghẽn “đèn đỏ” ở các bạn nữ, sỏi thận, sỏi mật, loãng xương, tụt huyết áp, tổn thương tế bào não… thậm chí còn làm giảm tuổi thọ.

D.H

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18