adv top

Giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần

10:02:48 - 29/03/2013 - admin

Giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần-Trong một tuần liệu bạn có thể giảm cân được không? Điều đó thật khó với bạn phải không, đừng lo hôm nay Biquyetgiamcan.vn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần nhé!

Giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần

Giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần

Giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần

Bất kì bạn gái xinh đẹp nào cũng cảm thấy đau đầu khi vòng eo có mỡ thừa tích tụ nhiều. Làm sao để vòng eo luôn thon thả để các cô gái có thể tự tin diện những bộ cánh ôm sát cơ thể khoe được vóc dáng thon gọn và vòng eo thon quyến rũ. Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ nào sẽ hiệu quả nhất. Để các bạn gái yên tâm cũng như không cần phải đến các thẩm mỹ viện để hút mỡ bụng, cách này được coi là nhanh chóng nhất nhưng chi phí rất tốn kém và nhiều khi còn để lại những tác dụng phụ không mong muốn.

Thực đơn 1

  • Bữa sáng: Một bát cháo đậu đỏ, một đĩa rau xanh (dưa chuột, củ cải, cần tây)
  • Bữa trưa: Cà chua xào trứng, nộm mục nhĩ cần tây, nửa bát cơm
  • Bữa tối: Canh tiết đậu, rau bắp cải, đậu phụ sốt

Thực đơn 2

  • Bữa sáng: Đậu phụ, bánh bao
  • Bữa trưa: Súp lơ xanh, cá hấp, nửa bát cơm
  • Bữa tối: Măng tươi, đậu phụ sốt thịt băm, một bát cháo

Thực đơn 3

  • Bữa sáng: Cháo bí ngô, trứng luộc
  • Bữa trưa: Thịt kho tàu, rau chân vịt, bánh bao
  • Bữa tối: Canh xương bí, khoai tây, củ cải xào

Thực đơn 4:

  •  Bữa sáng: Bánh mì, trứng ốp la
  • Bữa trưa: Bún trộn đậu hũ, nước tương
  • Bữa tối: Cơm trắng, cá hấp và trái cây

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook