Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng từ trà xanh

11:51:45 - 23/01/2015 - admin
loading...

Chị em có thể giảm mỡ bụng bằng cách ăn kiêng hay tập những bài thể dục nặng nhọc…nhưng ít ai biết trà xanh cũng là thần dược giúp chị em nữ giới có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng!

>> Chia sẻ cách giảm mỡ bụng cho nam giới

thuc-uong-giam-can-tu-nhien-ban-cho-bo-qua 2

Thành phần của trà xanh

Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng , mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể bởi trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin bổ dưỡng như vitamin A , B1 , B2 , PP , đặc biệt là lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam , chanh.

Trà xanh cũng là thần dược giúp chị em nữ giới có thể giảm mỡ bụng chóng vánh

ngày nay , các nhà khoa học cũng đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng nhu yếu cho cơ thể có trong lá trà. Trà cũng là thức uống độc nhất chứa GC , EGC , EGCG giúp giải khát , thanh trừ cơ thể. Caffeine là một thành phần quan trọng , tạo ra cảm giác hưng hấn cho người uống. Tuy nhiên , lượng caffeine trong trà thấp hơn dồi dào so với cà phê vì thế hạn chế tác hại đối với hệ tâm thần và tiêu hóa.

ngoài ra , trà xanh còn chứa nhiều loại carbonhydrat và nhiều enzyme khác nhau dự khán vào quá trình trao đổi chất của cơ thể. Vì thế trà xanh phục vụ đắc lực trong quá trình giảm béo an toàn của các chị em.

Giảm mỡ bụng với trà xanh

uong-gi-giam-beo-bung-vao-buoi-sang-2

Đối với những người thừa mỡ bụng , béo phì , trà xanh là một trong những thức uống cần phải duy trì hàng ngày. Cùng với một chế độ tập dượt khoa học , một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm mỡ bụng hiệu quả. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất , tiêu hao năng lượng

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất , tiêu hao năng lượng. Vì thế , sau khi ăn nhiều lipid , bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ chóng vánh giải phóng ra khỏi cơ thể. Mỡ thừa tích trữ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn , từ đó giúp bạn lấy lại dáng vóc thon gọn , nhẹ nhàng. Bên cạnh đó , trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu , đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.

GỢI Ý XEM THÊM:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18