Bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ với cà chua

06:11:09 - 30/05/2015 - admin
loading...

Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Bạn hãy ghi nhớ và áp dụng cách giảm cân từ cà chua rất đơn giản này nhé!

Công dụng giảm cân từ cà chua

Cà chua là loại quả rất phổ biến và không thể thiếu trong bếp của mỗi nhà. Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tác dụng giam can nhanh và làm đẹp da rất hiệu quả. Cà chua có chứa citric và acid giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo.

Bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ với cà chua 1

Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bên cạnh đó, cà chua còn có chứa chất lycopene làm ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn ăn cà chua theo đúng kế hoạch sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả đấy!

Kế hoạch ăn cà chua giảm cân

Để giảm cân hiệu quả bạn cần phải có kế hoạch ăn uống và chia đúng thời gian. Bạn có thể ăn cà chua vào bữa tối, bữa ăn nhẹ vào ban đêm và trước khi ngủ. Bạn có thể chế biến ra nhiều cách khác nhau như: làm nước ép cà chua, nước sốt, salad, xay thêm dầu ô liu hoặc ăn cùng tỏi băm nhỏ với hành tây.

Bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ với cà chua 2

Ăn cà chua đúng cách mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Mỗi ngày bạn ăn 15 mg lycopene, tương đương với 2 quả cà chua, 60 – 80 gr nước sốt cà chua, 17- 20 quả cà chua bi cho mỗi đĩa salad và 2- 3 cốc nước cà chua ép mỗi ngày.

Bên cạnh đó,  khi giảm cân bạn nên kết hợp với việc ăn uống chia thành nhiều bữa nhỏ, thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng, ngủ đủ giấc và vận động 15 phút mỗi ngày.

Nếu bạn áp dụng theo đúng phương pháp trên trong vòng 1 tháng đầu bạn có thể giảm được 2kg đấy. Bạn nên áp dụng 3- 6 tháng để giữ được vóc dáng.

Trên đây là bí quyết giảm cân rất hiệu quả từ cà chua, bạn chỉ cần kiên trì áp dụng theo đúng kế hoạch sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy! Ngoài ra, nếu bạn là người không có nhiều thời gian áp dụng phương pháp trên hoặc bạn là người có cơ địa rất khó giảm cân. Bạn mong muốn giảm cân một cách nhanh chóng thì bạn nên tham khảo và áp dụng công nghệ giam mo bung cap toc 3D Lipo. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại nhất của Hoa Kỳ hiện nay, được cục FDA kiểm định và chứng nhận về chất lượng.

Bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ với cà chua 3

Giảm cân triệt để và nhanh chóng nhờ công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á

3D Lipo là công nghệ giảm cân sử dụng kỹ thuật 3D và năng lượng sóng siêu âm hội tụ, là phát minh. Với thiết bị 3D thông minh giúp định vị chính xác lượng mỡ thừa. Năng lượng sóng siêu âm hội tụ hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ thừa, kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, đào thải chúng qua đường bài tiết tự nhiên, hoàn toàn không phẫu thuật, xâm lấn. Kết hợp với sóng hồng ngoại đa chiều giúp tăng sinh collagen, làm căng  mịn và săn chắc toàn bộ vùng da điều trị cho bạn thân hình thon gọn, săn chắc và mịn màng như mong muốn.

Hiện nay, công nghệ 3D Lipo đã được Thẩm mỹ viện Đông Á tiếp nhận và áo dụng rất thành công, được đông đảo khách hàng quan tâm, áp dụng và đã có những phản hồi rất tích cực. Đông Á luôn mang lại sự hài lòng nhất đến từng khách hàng.

Để biết thêm chi tiết vui lòng xin liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Gợi ý xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18