Bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ vỏ bưởi

09:17:16 - 08/12/2015 - admin
loading...

Bưởi lâu nay được chị em biết đến như một sản phẩm làm đẹp có hiệu quả rất cao như giảm cân, cung cấp vitamin C và độ ẩm cho da. Tuy nhiên ít người biết rằng vỏ bưởi cũng có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân. Lý do chính là trong vỏ bưởi có vị cay, chứa nhiều tinh dầu và gần như không hề chứa calo

Bạn có thể tận dụng vỏ bưởi để tạo ra các nước uống và món ăn giảm cân giữ dáng rất hiệu quả đấy. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé

>> Xem thêm: Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho bà mẹ bỉm sữa

1. Làm nước vỏ bưởi như một đồ uống giảm cân

giam-can

Giảm cân bằng nước vỏ bưởi

Chúng ta có thể tận dụng vỏ bưởi để làm trà uống giảm cân, đây là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Chúng ta chỉ cần tận dụng vỏ bưởi phơi khô, sau đó mỗi ngày bạn dùng 10 -15g vỏ bưởi đun nước để uống. Như thế sau 1 tuần bạn đã có thể giảm cân nhanh chóng rồi đấy. Rất đơn giản đúng không nào?

2. Làm trà bưởi

giam-can

Giảm cân bằng trà vỏ bưởi

Chuẩn bị:  vỏ của 1 trái bưởi, 500g mật ong, 100g đường phèn, một ít muối.

Các bước thực hiện:

Đầu tiên thái thật nhỏ vỏ bưởi rồi ngâm với nước muối khoảng 1 giờ, làm như thế để bớt độ đắng của vỏ bưởi.

Tiếp theo luộc vỏ bởi để sôi trong vòng 10 phút vớt ra để nguội, rồi cho vỏ bưởi vào 1 nồi riêng khác để thêm 100g đường phèn vào và nấu 1 giờ với lửa nhỏ. Lưu ý, bạn hãy đun cho đến khi thấy chất trong nồi chuyển sang màu trắng, đặc quánh lại là được.

Cho hỗn hợp vừa nấu được vào lọ để bảo quản. Việc cuối cùng bạn phải làm là mỗi khi sử dụng thì lấy 1 ít trà bưởi cho vào ly rồi thêm mật ong và một chút đá để uống. Với thuc don giam can này bạn hãy sử dụng hàng ngày để mỡ thừa trong cơ thể được phá hủy dần dần.

Để kiểm chứng công dụng giảm cân của vỏ bưởi các nàng hãy thử áp dụng một thời gian và xem kết quả nhé. Chắc chắn sẽ làm các nàng bất ngờ đấy. Chúc chị em giảm cân thành công.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

Nguồn: http://biquyetgiamcan.vn

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18