Thực phẩm làm giảm mỡ bụng nhanh chóng cho phụ nữ sau sinh

18:25:44 - 06/03/2015 - admin
loading...

Đây là những món sinh tố giúp tăng cường vitamin C và giảm lượng mỡ bụng, nhờ thế sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng nếu như thường xuyên sử dụng. Dưới đây là những loại thực phẩm giảm béo bụng mà bạn nên áp dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.

Nước ép quả mâm xôi và đào

Trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối.

Thực Phẩm Làm Giảm Mỡ Bụng Nhanh Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Trộn 2 trái đào với 1 vài quả mâm xôi xay nhuyễn và uống đều đặn vào buổi sáng lúc đói để có kết quả tích cực.

Các bạn có thể xem thêm: >> cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ

Chuối và bơ đậu phộng

Trộn một nửa hộp sữa chua không béo, một nửa cốc sữa tách béo, một phần tư quả chuối chín, một thìa mật ong, hai thìa bơ đậu phộng để xay nhuyễn.

Thực Phẩm Làm Giảm Mỡ Bụng Nhanh Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ các loại thực phẩm lành mạnh

Sau đó uống vào bữa ăn sáng hàng ngày để có được vòng eo gọn gàng.

Nước ép rau

Với hỗn hợp rau bina, rau mùi tây, rau cần tây xay nhuyễn, bạn có thể sử dụng để uống trong lúc đói. Hỗn hợp sẽ đóng một vai trò thiết yếu trong cuộc chiến chống lại hiện tượng mỡ bụng.

Thực Phẩm Làm Giảm Mỡ Bụng Nhanh Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Các bạn có thể xem thêm: >> giảm béo cho dân văn phòng

Các loại trà

Vắt một chút chanh vào cốc trà và uống vào buổi sáng lúc chưa ăn gì sẽ có tác dụng tích cực trong việc giảm mỡ bụng.

Chỉ sau vài ngày sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy vòng eo của mình gọn gàng đi trông thấy.

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

truyen sex
truyen nguoi lon
truyen loan luan
lam tinh
truyen dam
truyen 18